主料:
马铃薯，
2个，
茄子，
2条
辅料:
灯笼椒，
1个，
红辣椒，
1个，
蒜头，
2个
配料:
面豉酱适量白糖适量，
鸡粉适量酱炒地三鲜的做法步骤
1.材料：马铃薯2个切片，茄子2条切滚刀块（后来发现太多，只用了一条），灯笼椒1个撕开（老公买的，本来让他买绿的，他却说想试试红色的如何。本来4色的菜就这样变成3色了。），红辣椒1个；蒜头2个切成蒜米。
2.放油在锅里，放入一半的蒜米，炒一下马铃薯,马铃薯不吃油可以先炒。
3.炒一下茄子，茄子很吃油，油要多放点。
4.炒酱：下油，放入李锦记面豉酱一大茶匙、白糖一茶匙、鸡粉半茶匙，再放入另外一半的蒜米、红辣椒，翻炒几下。
5.放入地三鲜，炒2、3分钟，让每样材料均匀沾上酱汁。
6.装盘完成。
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热菜 老人 朋友聚餐 东北菜 午餐 马铃薯
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